VÆR FORSIKTIG MED FOTOSENSIBILISERENDE OLJER

Nå er det sommer og ferietid, og det er igjen tid for å minne deg på at du må tenke på hvilke eteriske oljer du har på huden.

Ja, jeg vet jeg har skrevet en del innlegg om fotosensibiliserende oljer på min gamle passion4therapy blogg og facebooksider, men dette er så viktig at jeg får ikke sagt i fra nok.

Det finnes flere eteriske oljer eteriske oljeblandinger som kan være fototoksiske, og nå som det er sommer og ofte sol, så er det viktig å være ekstra påpasselig.

Solen er nå sterk, også her hjemme i Norge.

Er du ute og reiser, til andre breddegrader så kan det være at solen er enda sterkere.

eller i hvert fall ikke bruke de på noen steder på kroppen som blir utsatt for sol.

Det er også viktig å tenke på at solen tar selv om det er overskyet en dag.

Det er viktig å tenke på at noen eteriske oljer bør du ikke bruke på huden i forbindelse med soling. Fotosensibilisering er en reaksjon som oppstår mellom kjemikaler, hud og ultrafiolett lys. Dette gjelder om du er ute i solen og i solarium.

Du bør holde deg unna sollys minst 12 timer (noen til og med lenger) etter du har hatt fotosensibilerende oljer på huden.

Reaksjonen behøver ikke å oppstå med en gang. Det kan komme 36-72 timer etter du har vært utsatt for sollys. Disse reaksjonene kan inkludere lett irritasjon og rødhet, hevelse, moderate til alvorlige brannsår og eventuell hyperpigmentering.

Furokumariner er en spesiell klasse av bestanddeler som kan forårsake fotosensibiliseringen av huden. De mest vanlige furokumariner i eteriske oljer er bergapten og oxypeucedanin. Den fototoksiske virkningen av oxypeucedanin skal være bare en fjerdedel av bergapten. Den kjemiske strukturen av disse molekylene og deres metabolitter tillater dem å danne tverrbindinger med hudcelle DNA, noe som gjør huden særlig utsatt for UV stråling.

Dette er også noe du bør tenke på når du skviser lime eller sitron. En venninne av meg som var på besøk noen uker da jeg bodde i Malaysia, hun ville rense kroppen, og drakk mye ren presset lime og sitron, i blant satt hun ute i solen og presset sitrusen. Dessverre så resulterte det i kraftig solforbrenning på hånden og armen hvor sitrusen hadde sprutet da hun skviset dem. Hun fikk både brannsår og brune flekker.

Det er veldig viktig å ta fototoksitet på alvor. Jeg skriver ikke dette for å skremme deg fra å bruke eteriske oljer på huden om sommeren. Selv har jeg brukt eteriske oljer på huden i snart 30 år, og aldri hatt et hudproblem i forbindelse med dem.

Jeg er rett og slett supertakknemlig for at jeg begynte å bruke eteriske oljer til huden for så mange år siden. Det er slett ikke vanskelig å huske at jeg stort sett ikke bruker citrus oljer på huden om jeg skal ut i solen.

Visse syntetiske medisiner virker også fotosensibilerende og hudkremer. Det gjelder jo også kremer fra hudpleiesalonger med fruktsyre, du ville heller ikke bruke det på huden om du skal ut i solen.

Av doterra sine nåværende enkelt oljer, kan disse være fotosensibilerende:

APPELSIN, BERGAMOTT, CUMIN, GRAPEFRUKT, KUMQUAT, LIME, SITRON, TANGERINE

De overnevnte oljer kan også være i disse oljeblandingene:

AROMATOUCH, BREATHE, CHEER, CITRUS BLISS, ELEVATION, FORGIVE, INTUNE, MOTIVATE, ON GUARD, PURIFY, SLIM&SASSY, SUNNY CITRUS, ZENDOCRINE